ПО ТУ СТОРОНУ МОНИТОРА
Рустам Шафиуллин
ПО ТУ СТОРОНУ МОНИТОРА
Рустам Шафиуллин
Иногда любимое хобби может перерасти в зависимость. Так случалось со многими любителями компьютерных игр, которые спустя время не могли провести ни дня в реальной жизни.
Иногда любимое хобби может перерасти в зависимость. Так случалось со многими любителями компьютерных игр, которые спустя время не могли провести ни дня в реальной жизни.
В конце XX века люди по всему свету начали активно увлекаться компьютерами, но в силу развития технологий массовая зависимость появилась у людей только в 2000-х годах. Как от алкогольной или наркотической, так и от компьютерной зависимости можно умереть. Многие случаи смерти геймеров были зафиксированы по всему миру (в основном от недосыпа и истощения, — прим.ред.), в том числе во время прямых трансляций. Например, в феврале прошлого года Брайан Виньо (Brian Vigneault, — прим.ред.), известный под псевдонимом PoshyBrid, во время 24-х часового благотворительного стрима, на 23 часу трансляции отошёл, но уже не вернулся. А на следующий день был найдем мёртвым.
Сама собой зависимость от компьютерных игр не появляется. Обычно это следствие расстройства, при котором человек пытается найти себе занятие, которое бы занимало большую часть времени и давало возможность на время уходить из реальности. К компьютерной зависимости приходят люди, которые просто асоциальны, и им проще общаться с окружающими через монитор или не общаться вовсе. Большинство зависимостей от игр появляются в подростковом возрасте. Это связано с проблемами самоидентификации и с нечётким виденьем своего будущего. Из-за этого многие подростки пытаются отвлечься, играя в компьютер, надеясь стать киберспорстменом и зарабатывать на том, что ты любишь.
Сама собой зависимость от компьютерных игр не появляется. Обычно это следствие расстройства, при котором человек пытается найти себе занятие, которое бы занимало большую часть времени и давало возможность на время уходить из реальности. К компьютерной зависимости приходят люди, которые просто асоциальны, и им проще общаться с окружающими через монитор или не общаться вовсе. Большинство зависимостей от игр появляются в подростковом возрасте. Это связано с проблемами самоидентификации и с нечётким виденьем своего будущего. Из-за этого многие подростки пытаются отвлечься, играя в компьютер, надеясь стать киберспорстменом и зарабатывать на том, что ты любишь.
А в компьютерных играх всё просто, создаётся впечатление собственного могущества. В результате дети растут физически слабыми, со страхом перед реальной жизнью.
Н.В. Богачева
Кандидат психологических наук с 2015 года
А в компьютерных играх всё просто, создаётся впечатление собственного могущества. В результате дети растут физически слабыми, со страхом перед реальной жизнью.
Н.В. Богачева
Кандидат психологических наук с 2015 года
Так или иначе, у компьютерной зависимости есть как плюсы, так и минусы.
Начнём с хорошего.
Самый известный факт — компьютерные игры развивают логику, реакцию и мышление.
Это подтверждается многими исследованиями. Компьютерные игры помогают человеку расслабиться или, наоборот, выплеснуть все эмоции, которые накопились за день.
Зависимость от игр в большинстве случаев прибавляет интерес к технологиям.
Это вызывает у заядлых геймеров желание реализовать себя в сфере компьютерных развлечений и найти своё призвание.
Но у этой зависимости есть и множество минусов.
1
Проблемы со здоровьем.
Начиная с ожирения, вызванного сидячим образом жизни, и заканчивая летальным исходом от переутомления.
2
Проблемы с общением.
Переставая общаться вживую, человек начинает привыкать к общению в чате, поэтому, попав в ситуацию, где нужно разговаривать, он ощущает сильный дискомфорт.
3
Проблемы с менеджментом свободного времени.
Человек теряется во времени и не может сконцентрировать внимание на чём-то определённом. К этому добавляется десоциализация человека: почти невозможно завести друзей в реальной жизни. Это усугубляется попыткой начать новую жизнь в виртуальном мире.
«Девиант» задал пару вопросов молодому человеку, Никите.
Никита на протяжении 7 лет проводил все своё свободное время за монитором.
— С чего всё началось?
— Всё началось в 3-ем классе, когда у меня появился мой первый ноутбук. Он был очень слабый, но некоторые игры всё же «тянул», и я сразу начал играть во что-то. Буквально через пару дней я нашёл компанию среди одноклассников, которые тоже любили компьютерные игры, и мы решили поиграть вместе. Прошло много времени, у меня сменилось несколько компьютеров, компания постоянно менялась, люди приходили и уходили, но неизменно, каждый вечер после учёбы мы созванивались и играли.

— Как ты думаешь, за этот период жизни ты больше взял или отдал? Не жалеешь об этом вообще?
— Конечно, не жалею. Я познакомился с новыми людьми, обзавёлся друзьями, научился разбираться в компьютерах и просто хорошо проводил время. Но, с другой стороны, я многим пожертвовал ради этого. Например, я потратил на это увлечение примерно 250 тыс. рублей. В эту сумму входят компьютеры, покупка игр, всевозможные подписки и другой контент. Помимо материальной части, я очень много потратил времени, которое мог провести другим образом.
— Но ты всё же решился бросить. Что-то поменялось в твоей жизни?
— Да, безусловно. Во-первых, трат стало гораздо меньше. Во-вторых, у меня появилось много свободного времени, которое я могу потратить на учёбу, общение с друзьями или отношения. Моё общение с родителями улучшилось: они наконец-то перестали меня постоянно обвинять в том, что я провожу всё время дома.

— А было ли трудно бросать это?
— Вообще, бросать было трудно, но мне очень помогли с этим начинающиеся отношения. Кстати, совет: если хочешь избавиться от какой-то привычки или зависимости, то найди человека, который сможет поддержать тебя. Сейчас я чувствую себя лучше, ведь освободился от своей зависимости. Но временами появляется желание сесть вечером за компьютер, созвониться со старыми друзьями и просидеть до утра, играя и просто общаясь.
— Но ты всё же решился бросить. Что-то поменялось в твоей жизни?
— Да, безусловно. Во-первых, трат стало гораздо меньше. Во-вторых, у меня появилось много свободного времени, которое я могу потратить на учёбу, общение с друзьями или отношения. Моё общение с родителями улучшилось: они наконец-то перестали меня постоянно обвинять в том, что я провожу всё время дома.

— А было ли трудно бросать это?
— Вообще, бросать было трудно, но мне очень помогли с этим начинающиеся отношения. Кстати, совет: если хочешь избавиться от какой-то привычки или зависимости, то найди человека, который сможет поддержать тебя. Сейчас я чувствую себя лучше, ведь освободился от своей зависимости. Но всё же временами появляется желание сесть вечером за компьютер, созвониться со старыми друзьями и просидеть до утра, играя и просто общаясь.
Стоит понимать, что не у всех людей есть склонность к компьютерным играм и, тем более, к зависимости. Многие просто расслабляются, решая головоломки или играя в стратегии. Поэтому, пытаться ограничить себя от этого — глупо, главное — знать меру и не терять контроль над собой.
Стоит понимать, что не у всех людей есть склонность к компьютерным играм и, тем более, к зависимости. Многие просто расслабляются, решая головоломки или играя в стратегии. Поэтому, пытаться ограничить себя от этого — глупо, главное — знать меру и не терять контроль над собой.
Made on
Tilda