СПЛОШНАЯ ГАНТЕЛЬКА
Любовь Чайка
СПЛОШНАЯ ГАНТЕЛЬКА
Любовь Чайка
Представим обычный спортзал. Большие мускулистые парни, качающие свои «банки», фитоняшки на беговых дорожках. Новички, которые не знают, как подойди к тому или иному тренажёру. И вот входит она, сразу встречаясь с презрительными взглядами и непониманием. «Где твоя женственность?» — спросят они.
В этом материале речь пойдёт о женском бодибилдинге. Как много стереотипов развеяно и как много их ещё осталось вокруг этой темы. Для большинства это либо гламурная девушка с розовыми гантельками в руках, либо мужеподобная женщина с мышцами по всему телу.
Представим обычный спортзал. Большие мускулистые парни, качающие свои «банки», фитоняшки на беговых дорожках. Новички, которые не знают, как подойди к тому или иному тренажёру. И вот входит она, сразу встречаясь с презрительными взглядами и непониманием. «Где твоя женственность?» — спросят они.
В этом материале речь пойдёт о женском бодибилдинге. Как много стереотипов развеяно и как много их ещё осталось вокруг этой темы. Для большинства это либо гламурная девушка с розовыми гантельками в руках, либо мужеподобная женщина с мышцами по всему телу.
Многие считают, что женщина, занимающаяся в спортзале, будет выглядеть, как мужчина.

Но в организме женщины вырабатывается в разы меньше гормона, отвечающего за рост мышц, чем у мужчин. По этой причине девушка, работающая в зале с большими весами, просто не способна выглядеть, как Конан Варвар. Достигнуть такого эффекта можно, употребляя специальные пищевые добавки. При занятиях женщин бодибилдингом происходит коррекция фигуры и наращивание мышечной массы, но лишь до строго определённых пределов, не выходящих за рамки естественных пропорций. Грамотно построенный тренировочный процесс никогда не сведёт к нулю твои привлекательные стороны фигуры, наоборот — он их подчеркнёт. Но почему-то многие до сих пор презрительно относятся к тем, кто всерьёз задумывается о спортивной карьере в бодибилдинге. Например, в фитнес-бикини. Существует множество наглядных примеров, когда женщине это нравилось, и она добивалась больших успехов в своём деле.
Многие считают, что женщина, занимающаяся в спортзале, будет выглядеть, как мужчина.

Но в организме женщины вырабатывается в разы меньше гормона, отвечающего за рост мышц, чем у мужчин. По этой причине девушка, работающая в зале с большими весами, просто не способна выглядеть, как Конан Варвар. Достигнуть такого эффекта можно, употребляя специальные пищевые добавки. При занятиях женщин бодибилдингом происходит коррекция фигуры и наращивание мышечной массы, но лишь до строго определённых пределов, не выходящих за рамки естественных пропорций. Грамотно построенный тренировочный процесс никогда не сведёт к нулю твои привлекательные стороны фигуры, наоборот — он их подчеркнёт. Но почему-то многие до сих пор презрительно относятся к тем, кто всерьёз задумывается о спортивной карьере в бодибилдинге. Например, в фитнес-бикини. Существует множество наглядных примеров, когда женщине это нравилось, и она добивалась больших успехов в своём деле.
Мы провели небольшой социальный опрос. Показали людям фотографии женщины и мужчины, которые занимаются бодибилдингом профессионально.
И вот результаты: около 95% испытывают отвращение к девушке на фото, 98% одобряют тело мужчины на фотографии.
Вот какие комментарии мы получили о фотографии с девушкой:
Мы провели небольшой социальный опрос. Показали людям фотографии женщины и мужчины, которые занимаются бодибилдингом профессионально.
И вот результаты: около 95% испытывают отвращение к девушке на фото, 98% одобряют тело мужчины на фотографии.
Вот какие комментарии мы получили о фотографии с девушкой:
«Я не считаю это нормальным, потому что девушки по своей натуре должны быть хрупкими и нежными, а не мужланками, какими пытаются себя сделать. Это совершенно не красиво».

«Девушка на фото, по моему мнению, не соответствует идеалу женской красоты, здесь нет грации и изящества, а лишь полный дисбаланс между красивыми телом и здоровьем, однако я поддерживаю такой вид спорта, как фитнес-бикини, если тело сделано красиво и пропорционально. Не нужно портить своё тело лишними мышцами».

«Фу, какой ужас».

«Я считаю, что она отвратительна».
«Я не считаю это нормальным, потому что девушки по своей натуре должны быть хрупкими и нежными, а не мужланками, какими пытаются себя сделать. Это совершенно не красиво».

«Девушка на фото, по моему мнению, не соответствует идеалу женской красоты, здесь нет грации и изящества, а лишь полный дисбаланс между красивыми телом и здоровьем, однако я поддерживаю такой вид спорта, как фитнес-бикини, если тело сделано красиво и пропорционально. Не нужно портить своё тело лишними мышцами».

«Фу, какой ужас».

«Я считаю, что она отвратительна».
Просто представь, с каким шквалом отрицания и неприятия сталкиваются девушки. А всё из-за того, что кто-то не осознаёт, что каждый сам выбирает свой жизненный путь. Но сейчас мы расскажем тебе об успешных женщинах-бодибилдершах.
Просто представь, с каким шквалом отрицания и неприятия сталкиваются девушки. А всё из-за того, что кто-то не осознаёт, что каждый сам выбирает свой жизненный путь. Но сейчас мы расскажем тебе об успешных женщинах-бодибилдершах.
Ирен Андерсен — сильнейшая девушка мира.
Она стала мамой троих детей, в 2005 году — профессиональным бодибилдером. Женщина одержала победу на многих соревнованиях, а теперь хочет стать «Мисс Олимпией».
Ирен Андерсен — сильнейшая девушка мира.
Она стала мамой троих детей, в 2005 году — профессиональным бодибилдером. Женщина одержала победу на многих соревнованиях, а теперь хочет стать «Мисс Олимпией».
Ким Чижевски-Николс.
Эта 48-летняя американская культуристка добилась звания профессионала IFBB (Международная федерация бодибилдинга и фитнеса — прим. ред.). 4 раза Ким становилась «Мисс Олимпией» и 1 раз удостоилась звания «Мисс Интернешнл». Сейчас женщина счастлива в браке и растит детей.
Ким Чижевски-Николс.
Эта 48-летняя американская культуристка добилась звания профессионала IFBB (Международная федерация бодибилдинга и фитнеса — прим. ред.). 4 раза Ким становилась «Мисс Олимпией» и 1 раз удостоилась звания «Мисс Интернешнл». Сейчас женщина счастлива в браке и растит детей.
61-летняя Бетти Парисо — одна из самых возрастных культуристок, бодибилдингом она занималась до 54 лет.
В начале 90-х Парисо начала выступать на соревнованиях, а в 1996 получила статус профессионала IFBB. У Бетти есть сын и дочь, а ещё она уже стала бабушкой двух внуков.
61-летняя Бетти Парисо — одна из самых возрастных культуристок, бодибилдингом она занималась до 54 лет.
В начале 90-х Парисо начала выступать на соревнованиях, а в 1996 получила статус профессионала IFBB. У Бетти есть сын и дочь, а ещё она уже стала бабушкой двух внуков.
Как видишь, эти девушки прекрасно реализовали себя в жизни. Устроили свою карьеру и личную жизнь. Пусть они и выглядят не как среднестатистические представительницы прекрасного пола, но они чувствуют себя счастливыми.
Как видишь, эти девушки прекрасно реализовали себя в жизни. Устроили свою карьеру и личную жизнь. Пусть они и выглядят не как среднестатистические представительницы прекрасного пола, но они чувствуют себя счастливыми.
Не бойся ставить перед собой цели и идти к ним. Не стоит обращать внимание на других людей, ведь это твоя жизнь и твой выбор. Если тебе не всё равно, поделись материалом с друзьями. Возможно, кто-то из них изменит своё мнение и посмотрит на женский бодибилдинг по-новому.
Не бойся ставить перед собой цели и идти к ним. Не стоит обращать внимание на других людей, ведь это твоя жизнь и твой выбор. Если тебе не всё равно, поделись материалом с друзьями. Возможно, кто-то из них изменит своё мнение и посмотрит на женский бодибилдинг по-новому.
Made on
Tilda